Ir de compras

Hola a todos!
Hoy me gustaría explicar cómo yo voy de compras y cuál es mi centro centro comercial favorito.

Una de mis aficiones favoritas es ir de compras. La moda me gusta muchísimo desde de cuando era más pequeña y por eso intento seguirla.

Me gusta leer revistas de moda,leer artículos en los blogs y también me gusta ir de compras sobre todo con mis amigas así que puedo darles consejos. Pero el problema es que en mi ciudad no hay muchas tiendas de ropa y por lo tanto tengo que ir a centros comerciales lejanos de mi ciudad.

Mi centro comercial favorito se encuentra a 45 km de mi ciudad cerca de una carretera y por lo tanto tengo que ir en coche con mis padres porque no hay transportes públicos que llegan allí. Este centro comercial es el más grande de Italia y tiene muchísimas tiendas incluyendo mi tienda favorita que es Zara.

Solemos ir al centro comercial el domingo porque en este día mis padres no trabajan y es la única oportunidad para ir y a menudo llevo conmigo también a mis amigas. 

Como yo compro muchísimas cosas cuando voy al centro comercial suelo pagar tanto con el dinero de plástico como con el metálico así que no traigo conmigo mucho dinero de plástico porque siempre tengo que tener cuidado a los cleptómanos.

Además si pierdo o si me roban la bolsa siempre puedo bloquear el dinero metálico. 

Hasta luego,

Paola.

Mi cantante favorita

Hola a todos!

Hoy voy a hablar de mi cantante favorita que es Katy Perry.
La conocí cuando era pequeña,creo que tenía 10 años. Mi primo escuchaba sus canciones y como yo siempre me quedaba con él y mi prima yo también empecé a escuchar las canciones de Katy Perry.
Su primer disco salió en 2009 y fue un éxito inmediato en todo en todo el mundo pero es gracias a su segundo disco,publicado en 2010,que llega a ser una de las cantantes más aclamadas.
Con el pasar del tiempo Katy se hizo mi cantante acorta y lo sigue siendo.
Ella pertenece al género pop que es también mi genero favorito.
En mi opinión sus canciones son muy energéticas y pegadizas. Una de las cosas que me gustan más de Katy es que es una chica humilde que ama su tabaco y siempre hace todo lo posible para complacer a sus aficionados.



Ahora no puedo esperar que salga su nuevo disco y estoy segura de que va a tener un éxito aún más grande. Os aconsejo de escuchar algunas de sus canciones o si ya las habéis escuchado,dejad un comentario en mi blog para expresas vuestras opiniones.

Hasta pronto,
Paola.

Vida Saludable

Hola a todos!

Hoy me gustaría hablar de lo que uno tendría que hacer para vivir una vida más saludable y también prevenir enfermidades crónicas.

Hoy en día todos tienen que seguir un estilo de vida saludable para sentirse mejor con nosotros mismos y mejorar el estado de salud de nuestro cuerpo porque se van difundiendo cada vez más enfermedades crónicas como obesidad,cánceres de pulmón,niveles de colesterol muy altos etc.

Por lo tanto tenemos que cuidarnos y seguir simples reglas para una vida mejor.

Tener una vida activa,por ejemplo,es muy importante para mantenerse en forma,reducir el estrés y bajar de peso. Hacer ejercicios aeróbicos , ir al gimnasio o a la piscina es fundamental para la quema de grasas. Además es muy importante seguir una dieta balanceada y evitar la comida basura llena de grasas y sal como patatas fritas,hamburguesas y pizza.

Por lo tanto nuestras comidas tienen que incluir más vegetales,frutas,legumbres,carne blanca y mucha agua sobre todo sin gas. Otra cosa importante es limitar o eliminar el consumo de cigarrillos porque el uno es dañino para nuestro organismo y provoca ataques cardíacos y cánceres del pulmón.

En mi opinión es muy importante seguir un estilo de vida sano y por lo tanto aconsejo que uno tenga una alimentación variada junto a la actividad física porque creo que ambas tienen una repercusión positiva en nuestra salud.

Bueno,esto es todo.

Hasta luego,

Paola.